世界健身气功日,徐州400名市民齐练五禽戏功法

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发表于 2019-9-17 10:48:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
9月14日,是2019年世界健身气功日。秋日的彭祖园金风送爽,美丽如画。徐州近400名健身气功爱好者相聚在彭祖园彭祖祠前广场上,参加第三届世界健身气功日活动暨徐州市首届全民健身体育大会健身气功比赛。市体育局副调研员朱强出席启动仪式并宣布活动开始,市彭祖园管理处和市体育局群体处负责人分别致辞。

健身气功是中华悠久文化的重要组成部分,是集形体活动、呼吸吐纳、心理调节于一体的民族传统体育项目,在千百年的传承中彰显出独特的文化魅力,长久以来深受广大人民群众的欢迎和喜爱。徐州是中华气功的发源地和重要传播地,早在4000多年前彭祖开创了中华气功先河;东汉末年,长期在徐州行医的著名医学家华佗创编了五禽戏。多年以来,全市各地高度重视健身气功传承推广工作,经常组织培训学习和交流展示活动,积极建设健身气功活动站点,努力扩大健身气功习练人群。目前,全市拥有200多名健身气功社会指导员,近6000名健身气功爱好者常年活跃100多个站点上。
今年世界健身气功日的主题是走进五禽戏。徐州市体育局、市体育总会选择在中国纪念彭城始祖彭祖的重要景观公园——彭祖园,组织全市健身气功优秀习练者,和世界各地健身气功爱好者,在同一时间共同展演五禽戏功法,同时举办徐州市首届全民健身体育大会健身气功比赛,既有利于弘扬中华民族优秀传统文化、促进健身气功进一步普及推广,也有利于推动彭祖文化发展、提升彭城的美誉度和影响力。
当天的活动分为三大环节:五禽戏培训、五禽戏集体展演和健身气功比赛。当天早上7时,来自全市各县区的健身气功爱好者陆续会聚到彭祖园。一部分集中到彭祖石像前,跟随健身气功五禽戏功法社会体育指导员习练五禽戏。一部分集中到福山和寿山二山环抱之间的广场上,参加健身气功比赛;比赛分为集体和个人两项,竞赛项目包括易筋经、五禽戏、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、马王堆导引术、大舞、六字诀等8个国家体育总局气功管理中心推广的缩短版普及功法,共有26支代表队参加。
10时,是世界健身气功联合会规定的全球健身气功爱好者集体展演时间。全市所有参加比赛和培训活动的健身气功爱好者提前半小时,身着五颜六色的习练服,到广场上排好了队列。音乐一起,400人齐练五禽戏,刚猛时如猛虎下山,舒展时如鸟儿展翅……场面很是壮观!
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,由东汉末年华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作神态和生活习性编创而成。国家体育总局健身气功管理中心展开对五禽戏的挖掘、整理与研究,编写出版了《健身气功·五禽戏》,每戏两动,共十个动作,分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴涵“五禽”的神韵。“五禽戏”发展到今天,已经成为国家级非物质文化遗产,是中华民族健身文化的瑰宝和中医防病治病的一种有效手段。

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