[美食杂评] 网红美食教您喝茶减肥徐州胖豆卡通包培训中心

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发表于 2019-4-19 11:49:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 彭城百老汇 于 2019-4-19 12:26 编辑

胖豆卡通包教您喝茶减肥——教你荷叶茶的制作,学卡通包就找徐州胖豆卡通包培训中心!

如今很多人都想拥有好的身材特别是女生,但苦在平常生活中美食的诱惑,再加上平常也没有什么空余时间进行健身锻炼,所以很多人都苦恼怎么减肥。今天就为大家介绍一种减肥方法,就是喝茶减肥,但是要和荷叶茶。所以现在就教大家如何制作荷叶茶。
一、喝花茶的功效
1、荷叶茶能促进肠道蠕动,排出毒素荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。
2、荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
3、荷叶茶就是由新鲜荷叶加工而成的花茶,荷叶能入药,也可以冲泡成茶,荷叶茶有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。荷叶茶中有一大类活性物质生物碱,有明显的降血脂、抗病毒等功效,十分适合三高人士或有肥胖困扰的人饮用。
二、荷叶茶的制作方法
1、防暑降温荷叶茶制作方法:首先将半张荷叶撕成碎块,然后与中药滑石、白术各10克,甘草6克,共同放入水中,再煮20分钟左右,去渣取汁………………学卡通包就到胖豆卡通包培训中心

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发表于 2019-4-24 11:16:02 | 显示全部楼层
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