女生能做健身教练吗?

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发表于 2019-1-24 13:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
女生能做健身教练吗?很多健身者进行锻炼的目的是增加肌肉,最好是能练出清晰分明的肌肉线条。然而在人类演化的历程中,两性分别进化出了不同的身体特征。女生的脂肪层厚,较难锻炼出肌肉,无法用自己的锻炼成果来向客户证明自己在增肌方面的知识能力。那么女性与男性之间的身体差异,是否会影响女性成为健身教练呢?

女生能做健身教练吗?女性身材通常比较娇小,会显得不够健壮,肌肉也不是很明显,这自然是女生相对于男性健身教练的劣势。但凡事都是有利有弊的,健身者显然不会只有增加肌肉这一种需求,瘦身纤体、改变身体素质、塑造良好的身体形态,这些都是女性能做,甚至可以做得更好的。

身体构造不同,使得不同性别的健身教练有着不同的职业规划。一般观念认为女性身体的柔韧性较高,因此瑜伽教练多为女性。同样,在健身房参加团操课程的女客户众多,女教练的性别自然不可能是工作的阻碍。心理学认为相对于男性,人们普遍对女性更易信任,倾向于把自己的病痛告诉女性,所以现在热门的康复课程也是很适合女健身教练来学习掌握的技能。

如果说上述只是女性容易学好的课程,并不算性别优势,那么孕产康复则是真正会让性别对工作产生巨大影响的课程了。随着现代孕产知识的普及,孕产妇的健康不再是依靠传统的进补、休养,开始重视采取科学运动手段来恢复身体。女健身教练因为性别相同,使客户产生共情、放下防备,指导孕产康复课程显然比男性更有优势。

只要自身业务水平过硬,性别并不能影响健身教练的工作。上海体适能健身教练培训学校课程体系全面、医体结合,是行业首创运动康复的健身教练培训学校。师资力量强大,国家职业资格考试通过率高,百分百推荐就业,让学员放心学习、安心工作。在健身教练这一岗位上,发扬自己的长处指导客户健身,才能在自身层面上得到最大发展。
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