[街头巷尾] 开学了如何让孩子提高注意力,上课不走神?

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发表于 2018-9-14 09:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  家长须知小孩注意力不集中应该怎么办?注意力是很好的一种习惯,能够集中注意力来做好一件事是有成就感的,只是很可惜,往往大部分人做不到注意力集中,还会分散,结果什么事情都做不好。其实在学校生活中,孩子走神是经常遇到的事情,虽然也有不爱学习就是贪玩,这并不是注意力的问题,但是有的孩子想学却无法集中注意力,甚至经常性的受到外界的影响,致使学习成绩受到很大的影响。
  怎样让孩子提高注意力,上课不走神?
  一、不妨给自己定一些时间限制
  连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
  二、不要在学习的同时干其他事或想其他事
  一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
  三、不要整个晚上都复习同一门功课
  以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
  除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
  郑州市第二中医院医生温馨提示:希望以上对您有所帮助!孩子有注意力不集中现象家长不要责怪孩子,要找准病因帮助孩子克服难题。

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