[街头巷尾] 急急急!宝宝上火便秘,怎么办?

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发表于 2018-9-10 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
立秋之后,不仅天气渐凉,就连气候也变得日趋干燥起来。大人还好说,但是孩子伤不起啊!就拿我们家孩子来说,去年这时候上火上的厉害,饮食稍有不对就便秘~每次便便,那哭声撕心裂肺,我心疼的也跟着掉眼泪!寝食难安了好久……



为了让宝宝摆脱上火便秘的困扰,那段时间我是见着妈妈就请教,为此还特意去找过保健医生,可以说使出了浑身解数!功夫不负有心人吧,还真的就让我寻到了应对的“招数”。接下来就与大家分享下,也请大家有经验的积极支招,没招的捧个人场~

咱们中国人讲究饮食调理,所以这应对上火便秘,首先要做的就是从饮食上下功夫。能母乳喂养的妈妈最好母乳喂养,没有条件母乳喂养的妈妈最好选择那种口感清淡、添加了OPO结构脂的配方奶 粉。

为什么要选择这样的奶 粉呢?因为OPO结构脂的分子结构接近于母乳,有着与母乳脂肪酸相类似的优势:亲和宝宝肠道,易于消化吸收。孩子喝这样的奶 粉,才不容易上火便秘。我家孩子喝的圣 元法版优 博金爱+就是这样一款。



法版优 博金爱+是在优 博仿生配方基础之上,特别添加了OPO结构脂,从而使配方奶 粉更加接近母乳水平,亲和舒适,更加适合中国宝宝体质。不仅如此,它还是100%法国原罐原装,采用北纬48°欧洲黄金奶源,在圣 元法国自建一流工厂生产,质量经过中欧双重检测,安全品质很放心的。

对于已经添加辅食的宝宝来说,还要多吃富含纤维素的食物。蔬菜和水果适当多吃,肉类食物则少吃点,这样做也可以有效预防上火便秘。像我现在每天都会给孩子喝碗蔬菜粥,就是把各种卷心菜、菠菜之类含粗纤维的食材切碎和小米、大米一起熬煮,预防便秘效果很好,而且还利于消化,大家不妨试试哦~

其次,就是让孩子养成定期排便的习惯。千万不要憋着,便秘的宝宝就更不能憋着了。关于这个建议大家从小培养,我是在孩子吃辅食以后开始训练的,固定时间让孩子坐他的专用小马桶,收效还不错~据说定期排便,可以加强宝宝的新陈代谢,及时将有害物质排出,而且利于以后形成一种条件反射,减少便秘的几率~

最后,记得给宝宝多喝水,这个妈妈们应该都知道,我就不啰嗦了。

以上,就是我用着颇为有效的应对“招数”啦,希望对大家能有所帮助。也希望有经验的妈妈们能分享出你们的“招数”,让我们共同应对秋冬季节孩子上火便秘的问题~
发表于 2018-9-13 22:18 | 显示全部楼层
我的宝宝大便很正常,还没有出现过便秘的情况呢。我给他喝的是飞帆奶粉,我觉得这款营养配比科学,你可以给宝宝换这个喝喝看。
发表于 2018-9-19 09:03 | 显示全部楼层
我的宝宝有段时间也便秘,我给他换奶粉以后,情况就好多了,现在给他喝的优bo金爱+,添加了OPO结构脂,更接近母乳,容易消化吸收。
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