[新店探索] 高考季,不拜考神也能拿高分?

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发表于 2018-5-30 11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
每当夏季露出端倪,就意味着考试季即将到来,重头戏要属高考了,临考前,难免有箭在弦上的紧张感,记不牢,睡不好,时常感到焦虑,治疗考前综合症,跟考前综合症说拜拜吧:NO.1  舒缓压力,放松身心

徐州西北的考生们,来九里湖看看日落,夕阳。呼吸一下大自然的空气。进行简单的户外运动,

NO.2告别焦躁,集中注意力
往往是这样,越想记住东西越记不住,记不住就着急,一着急就心慌意乱,一心慌意乱就开始发脾气,你身边有木有?
要不断的激励考生,帮助他们建立考前信心。


NO.3早睡早起,睡眠质量好,
如果孩子说睡不着,家长可要注意了。用轻柔的灯光,舒缓的音乐,帮助睡前放松神经。


NO.4研究表示,补充营养可以缓解压力
合理营养搭配,比方说这些


考试在即,麦芽影视再次祝愿所有的徐州考生都能以最好的状态,迎接理想成绩.



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